SELBSTERFAHRUNG

Selbsterfahrung bildet den Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und -entfaltung, sowie der Selbstreflexion. Es ist die Einladung zu einer bewussten Auseinandersetzung mit sich selbst, mit den eigenen Verhaltens- und Denkmustern, dem Gefühlserleben und Beziehungsverhalten.

 

  • Persönlichkeitsentwicklung

 

  • Klarheit über das „Geworden sein“, Familiengeschichte und Lebensthemen schaffen.
     

  • Neue Perspektiven entdecken und Handlungsfähigkeiten erweitern
     

  • Förderung von Selbstreflexion, Entfaltung von Selbstbewusstheit, Stärkung der Selbst- und Sozialkompetenz sowie Aufbau von Selbstwertgefühl, Selbstwirksamkeit und Selbstvertrauens.
     

  • Umgang mit inneren und äußeren Hindernissen.
     

  • Sich eingefrorener Muster, Werte und Glaubenssätze bewusst werden
     

  • Umgang mit Gefühlen
     

  • Konstruktiver Umgang mit Herausforderungen und Konflikten in Beziehung / Familie / Beruf / Ausbildung / Studium

 

DANIELA LEUTGÖB

Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision

Dipl. Ganzheitliche Kunsttherapeutin
Beratung, Coaching, Selbsterfahrung

+43 660 712 54 04

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